Reto de 90 dias Fitness

Descripción Reto de 90 días Fitness ideal para aquellas personas que deciden generar un habito saludable.
Consiste en retos para ir ingresando por 90 días ya sea con rutinas en casa o gym ( 3 meses aprox) en el se establece un objetivo y la idea es comenzar a realizar cambios saludables en alimentación , ejercicios y mente.
Tamaño 15 x 21 cm , 70 hojas , anillos dobles de acero , cierre elástico e incluye una cinta métrica.